月曜からmame

そう、今日は初めての月曜日開催。

mameポール体操講座。

加里屋まちづくり会館で行う時は、

ほんと言うと皆勤賞です、お手伝い的なアレで。

BeautyPlusでもお世話になってる会館の事務の方に、

「あれ、また今日もいるの？」

笑いながらそう言われる始末です。

でも確かにね、月曜は初なので、

朝起きて手伝いに行くことを忘れてました。

９時頃に「あっ、そうや」みたいな。

細々したことを早々に片付けて向かいました。

今日は10時の部のみ。

ご参加は赤穂市でヘアサロンをされている、

Sou hairさんご夫婦とそのお知り合いの皆様。

住所：赤穂市片浜町3-2

美容師さんは立ち仕事ですし、

身体への負担が大きいので疲れが溜まりますよね。

いつものように院長からの説明から始まります。

そしてこれもお馴染み、事前のセルフチェック。

ここまでは正直、半信半疑なんですよね。

僕もそうでした。

そしてスタート。

そうやっていろいろな動きをこなして、

いざアフターチェック。

本当にそう、この瞬間がたまらんのです。

畳なのにめり込んで沈みんでいくかのような感覚。

お顔は隠してますが、驚きでにやけてたりするんですよ。

前屈や旋回など、やる前に比べて動きがスムーズだと感じたり、

痛みが軽減されていたり、可動域が拡大されたり、

頭がすっきりする感覚もありますよね。

皆さんそういう感想をお持ちだったようです。

終わったら細かく動きの説明をしてくれます。

そうやってどこをどう意識しながら動かすのか、

皆さんの理解を深めてくれます。

そして復習を兼ねてもう１回チャレンジ。

毎回そういった流れですね。

最後にご質問タイムに入るわけですが、

反り腰、肩こり、猫背のお悩みがよく出ます。

その辺もわかりやすく解説してくれます。

肩甲骨を剥がすこの内容も最近恒例の風景です。

そう、皆さん共通のお悩みなんでしょう。

お仕事のみならずスマホ時代の特有のものかもしれませんね。

今回も少しだけ上級編の内容を入れてました。

反り腰の改善に効果があるこの動きとか。

皆さん、濃い内容にご満足な様子で、

笑い声が聞こえる楽しいお時間でした。

毎回後ろからカメラを構えていて感じる事ですが、

整体師さんに気軽に質問できる環境っていいなぁと思います。

日々不調を抱えてどうしたものかと悩みながら生活してるけど、

整体に通院っていうのも大袈裟だし、ハードルが高そうで遠慮してる方、

めちゃくちゃ多いと思うんですよね、僕もそうだったし。

そういう方々には最適だと思いますよ、

このmameポール体操講座、そしてこの院長は。

今日は国会議員並みの失言をぶちかましてましたけどね。

最近は後ろで見てる院長嫁さんと僕のツッコミ待ち、

そんな気もしないでもない。

そうそう、６月はまだ詳細の発表を受けていないので、

聞いた気もするけど、記憶にございませんので、

また『公認広報』としてこの場でご報告させていただきます。

そうそう。

今日の報酬はこれ。

詳細はまた後日。