風邪ひいてます

BeautyPlus+のHPの記事あたりで風邪をひいたと書きましたが、

依然としてグダグダと微妙な調子です。

かといってそんなに酷い状況でもないんですが、

喉に少々違和感があって少し咳き込む、そして若干の鼻水です。

僕は風邪をひくと喉にきます。

長いお付き合いの方ならご存知かと思いますが、

風邪から気管支炎に移行することもあって、

喋る仕事となるともうねぇ、これ以上の弊害はないわけで。

風邪をひく度にビクビクと過ごすわけです。

そんな中、数年前から風邪をひいたときにすぐ実行すること。

この『まろやかゆず』でなくてもいいんですが、

ビタミンC系の飲料にハチミツを入れて飲みます。

ハチミツは喉の炎症を抑えてくれ、咳も緩和させてくれます。

おかげでここ数年は酷くなる前に食い止めることができてます。

ハチミツをお湯で溶かして、ってだけでもいいんですけど、

如何せん、甘過ぎて少し苦手なので、柑橘系と一緒に飲みます。

もしくは生姜湯に混ぜて飲んだりとかね。

まぁ、この季節はハチミツ最強ですよ。

せっかくなんで色のお話もしますと、

喉や気管支って色で言うと青系、ターコイズ系に分類されます。

これはチャクラ云々ってお話なんですけれども。

喉の痛みや咳などの症状がキツイという時は、

青系のマフラー、ネックウォーマーやトップス、

そういったものを身に着けてみてください。

トップスならタートルネック、ハイネックなんて効果的です。

寝るときには枕に青系のタオルを敷くのもアリです。

眉唾だとお思いでしょうが、試してみてください。

気分的に少し楽になった気がしますから。

明日はお休みなんですが楽しいこともありますし、

日々の仕事に加えてイベントの準備も佳境を迎えてますんで、

なんとかプラス方向に体調を持っていきます。

皆様も体調に気を付けてください。